《大学体育Ⅰ》主要讲授陈氏十八式太极拳，是全校本科各专业学生的通识必修课，是一门实操性较强的课程。通过本课程的学习，使学生掌握太极拳的基本理论，理解阳光体育活动的意义，明确体质健康测试的基本方法，掌握陈氏十八式太极拳的基本技法，训练学生体能，增强学生体质，促进身体的协调发展，培养学生互相配合、互相帮助的集体主义精神，以及机智冷静、果敢顽强的优良品质。