教师信息
- 教师姓名:张晓丹
- 所属院系:体育学院
- 个人简介: 2010年毕业于郑州大学,硕士研究生,健美操、啦啦操国家级裁判员、一级教练员,2013年起任教于郑州升达经贸管理学院,主要教授健美操、啦啦操、爵士舞、瑜伽、大学体育等课程,曾多次带领学生...
课程信息
- 课程所属院系:体育学院
- 选课学生数:270
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- 课程讨论区主题数:
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- 常见问题数:
- 课程作业数:
- 课程问卷数:
- 研究型教学:
- 课程题库试题:题
- 课程卷库试卷:张
- 第一次课 健美操概述
- 第二次课 健美操的基本手型和步伐
- 第三次课 健美操的基本步伐与柔韧素质练习
- 第四次课 健美操基本手臂动作与专项素质练习
- 第五次课 健美操基本手臂和步伐配合练习
- 第六次课 健美操初级套路第一节及力量素质练习
- 第七次课 健美操初级套路第二节及柔韧素质练习
- 第八次课 健美操初级套路第三节及协调性练习
- 第九次课 健美操初级套路第四节及身体感觉练习
- 第十次课 健美操初级套路第五节及身体感觉练习
- 第十一次课 健美操初级套路第六节及力量素质练习
- 第十二次课 健美操初级套路第七节及协调性练习
- 第十三次课 健美操初级套路第八节及协调性练习
- 第十四次课 健美操初级套路第九节及身体感觉练习
- 第十五次课 健美操创编原则与方法及音乐的选择
- 第十六次课 健美操初级套路成套动作队形编排